會員募集中.30秒註冊會員.首贈100元健康金.立即可用(點我註冊)

歲末大回饋.全館滿額贈.滿1500免運.滿3500即享大禮

Your Shopping Cart is empty.
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.buyandget.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
  • {{ childProduct.title_translations | translateModel }}

    {{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

  • {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

    {{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} Point
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

什麼是膳食纖維?了解膳食纖維的好處邁向順暢人生

你今天的膳食纖維足夠了嗎? 根據研究顯示,高達九成以上國人膳食纖維攝取不足。但你知道膳食纖維又是什麼嗎?對身體有什麼幫助呢?又該如何補充身體才足夠?讓我們一起了解膳食纖維對腸道的好處,掌握對的方法,讓一天的膳食纖維攝取量充足,邁向『順暢』人生!   🏷️膳食纖維是什麼? 膳食纖維(Dietary fiber)是植物特有的成分-非澱粉多醣(如:木質素、纖維素、果膠等),因為無法被人體吸收利用,早期曾被認為是「無用的」成分,隨著科學研究的進步,後來證實適當攝取膳食纖維,可以幫助排便,並維持消化道健康。   🏷️膳食纖維有什麼好處? 膳食纖維好處 1:可促進腸道蠕動 膳食纖維好處 2:增加飽足感 膳食纖維好處 3:使糞便較柔軟容易排出 膳食纖維好處 4:膳食中有適量的膳食纖維,可增加糞便量 膳食纖維好處 5:幫助維持消化道機能 膳食纖維好處 6:膳食纖維是益生菌著要的來源,幫助好菌生長,改變細菌叢生態 膳食纖維好處 7:調整體質,維持健康   🏷️水溶性膳食纖維 V.S. 非水溶性膳食纖維 膳食纖維分為兩種,差別在於「是否可以溶於水」中,下表為兩種膳食纖維的特性及代表食材。 ✨膳益生膳食纖維粉富含順暢黃金比例➡️非水溶性膳食纖維:水溶性膳食纖維= 2:1     🏷️該如何補充?富含膳食纖維的食物有哪些? 以下營養成分資料參考衛生福利部食品藥物管理署   🏷️什麼情況需要補充膳食纖維? 天然食物中擁有豐富的膳食纖維,一般情形下,我們可以正常飲食攝取,但長期在外奔波,難免會有一兩天漏吃蔬菜水果的情況。   根據衛生福利部建議,成人每日膳食纖維建議攝取量大約為25-35克,但根據統計9成以上國人攝取不足,平均攝取量落在15g以下。現在大家生活忙碌、三餐外食等原因,導致飲食不均衡、營養攝取不足的現象,這時就需要多攝取富含膳食纖維的食物,或者選擇適當的營養食品,來為生活做支援。   ✨膳益生膳食纖維粉一包有5g膳食纖維,一餐一包,幫助補充一日不足的膳食纖維含量。     膳益生膳食纖維粉《如果你對這個產品有興趣,點我了解更多》 維持消化道機能 促進腸胃蠕動 增加飽足感 排便順暢 調整體質
2021-12-02

聰明蛋白質營養補充品

2022年最新 聰明蛋白質營養補充品   雞蛋、牛奶、大豆、魚、肉是飲食中常見的蛋白質,也是組成生命物質的基礎來源,為了維持身體正常運作,衛服部建議國人每天要攝取每公斤體重1公克蛋白質,舉例來說60公斤的人一天要吃60公克蛋白質,60公克蛋白質約略等於10顆雞蛋、1.8公升的牛奶、300公克的鮭魚排、1.2公斤的豆腐或300公克的雞胸肉。   我們一天要攝取的食物量這麼龐大,對一般人並不會有太大問題,但如果遇上牙口不好、長輩、或者剛做手術開完刀需要大量營養補給時,挑選優質蛋白,將會是健康轉捩點的關鍵時刻。   聰明挑選蛋白質補充品,這樣做準沒錯 1. 原形食物優先 必要時以營養食品作為補充,互相搭配完整一日所需蛋白質,讓健康維持更加分。   2. 善用PDCAAS(蛋白質消化率校正胺基酸評分) PDCAAS是國際公認的蛋白質評估標準,評估準則包含(a)是否高消化率?(b)是否有完整必需胺基酸?(c)是否能被人體完全吸收?,評分值為0-1分,數值越接近1代表生物利用率越高,越接近0則表示人體可以利用的程度越低。常見食物的評分如下: PDCAAS=1:牛奶(乳清蛋白、酪蛋白)、雞蛋、大豆 PDCAAS=0.92:牛肉 PDCAAS=0.91:黃豆 PDCAAS=0.73:蔬菜 PDCAAS=0.59:穀物   3. 選對蛋白質種類,事半功倍 學會挑選優質蛋白外,在相同的蛋白質來源下,我們也可以從產品「劑型」做區隔,一般市售蛋白質補充產品可分為三大類:蛋白錠、蛋白粉、蛋白飲,不同劑型在身體的幫助效果、吸收力與吸收速度不同,蛋白質本身是否有經過濃縮、水解技術等《點我了解:濃縮蛋白質vs水解乳清蛋白的差異》,也會造成不同影響,一般吸收速度以液體>固體。   4. 選擇安心品牌,注重食品安全及食品來源追溯。   5. 除了網友評價、醫藥師推薦,也可以看看真實消費者怎麼說 雲揚活沛力二代胺基酸營養液,年銷售超過50,000盒,相當於每天至少有3,000位消費者在食用,這些健康維持與好轉的見證,都是雲揚生技這15年來,服務各位的原動力。     雲揚活沛力二代胺基酸營養液 《如果你對產品有興趣,點我了解更多》 濃縮36倍牛奶精華,液態營養好吸收 獨家水解技術,將蛋白質分解成小分子胺基酸,讓身體可以直接吸收利用 完整胺基酸補充,含有9種必須胺基酸、8種非必須胺基酸、2種條件式必須胺基酸,幫助肌肉生長,調節生理機能,並維持身體健康 德國原裝進口,全台100+醫院、診所、藥局醫藥師共同推薦    
2021-11-04

聰明挑選維生素發泡錠4大原則

  市面上發泡錠百百種,你知道怎麼挑選嗎? 聰明挑選原則一次告訴你   原則1:有效成分劑量 檢視自身飲食及生活習慣,是否容易有營養偏食的狀態。 例如:平常蔬果吃得少,可以適時補充一點綜合維生素與礦物質,幫助維持生理機能。 例如:平常少曬太陽,又常喝咖啡,這時就可以選擇補充維生素D與鈣,幫助維持骨骼。   原則2:優良保鮮包裝 一般發泡錠以維生素C、E等抗氧化物質為主要成分,接觸到空氣容易氧化、受潮變質,建議挑選時罐裝要選擇有添加除濕乾燥劑的產品,並在開封後盡速食用完畢。   如果常常開封又忘記喝完,也可以選擇雲揚生技推出的單顆獨立保鮮包裝,每顆發泡錠各自獨立包裝保存,延長營養保鮮期。   原則3:減鈉配方 鈉含量一般不會標示於發泡錠的營養標示中,雲揚生技採用碳酸氫鉀取代碳酸(氫)鈉,避免一整天飲食下來,過度攝取鈉。   原則4:是否有特定添加物 建議可以挑選無色素、無阿斯巴甜(苯酮尿症不適宜食用)。   謹記 #營養新鮮喝才有效,把握以上原則,就可以輕鬆挑選發泡錠囉!最後也提醒大家,營養補充不應該只挑「最好」,還要挑「最適合」自己,才是「最聰明」的選擇喔!   如果你對雲揚生技的發泡錠有興趣,歡迎點選下方連結看更多 點我擁有【好氣色】|美莓C發泡錠|C 500mg+硒+莓果 點我擁有喝護【行動力】|富護力D3發泡錠|D3+鈣+C 1000mg 點我【喝護日常】|速護力綜合發泡錠|B群+C 120mg+礦物質  
2021-08-11

維生素C、維他命C 傻傻分不清楚?

維生素C (Vitamin C) 同時也叫做維他命C、抗壞血酸 (ascorbic acid)、L-抗壞血酸。 維他命是英文Vitamin直接音譯,維生素則是依據這個物質的本身特性進行翻譯;以後見著維生素C與維他命C千萬別再以為是不同的物質囉!   ︱維生素C小知識︱ 維生素C屬於水溶性的維生素,是人體中不可或缺的物質,但人體無法自行合成,因此需依靠飲食攝取足夠的維生素C。 常見富含維生素C的蔬果包含紅心芭樂、金黃奇異果、甘藷葉、柳橙、檸檬、聖女小番茄、櫻桃等。 *台灣衛福部【國人膳食營養素參考攝取量】建議,每人每日攝取維生素C建議量為100毫克。但因每個人身體條件不同,維生素C實際建議攝取量請諮詢醫師、營養師為準喔!     ︱維生素C對身體的幫助︱ 協助身體抗氧化。 促進膠原蛋白的形成,幫助傷口癒合。 幫助維持細胞排列的緊密性。 增進體內結締組織。 增進骨骼生長。 增進牙齒生長。 促進鐵的吸收。   ︱維生素C補充品挑選注意事項︱ 當飲食攝取不足時,許多人也會選擇,常見的維生素C營養食品為錠狀、膠囊或發泡錠,選擇時有幾個可以注意的地方   維生素C怕光,需存放於陰涼處。 維生素C怕熱,除了需存放於陰涼處外,食用時不建議配高於50度的水溫,尤其是發泡錠,建議以常溫水泡發即可。 維生素C易潮解,需存放於乾燥處。   因此建議挑選維生素C食品時,可選擇小容量且可確實密閉的包裝,一旦開封就應盡速食用完畢,才不會吃(喝)到沒有抗氧化效果的維生素C。     ︱獨立保鮮包裝﹒維生素發泡錠︱ 點我擁有【好氣色】|美莓C發泡錠|C 500mg+硒+莓果 點我擁有喝護【行動力】|富護力D3發泡錠|D3+鈣+C 1000mg 點我【喝護日常】|速護力綜合發泡錠|B群+C 120mg+礦物質   ︱更多維生素C文章︱ 【最新2022年】聰明挑選維生素發泡錠4大原則   [參考文獻] Rebecca A. L. Jutkus, Na Li, Lynne S. Taylor & Lisa J. Mauer (2015) Effect of Temperature and Initial Moisture Content on the Chemical Stability and Color Change of Various Forms of Vitamin C, International Journal of Food Properties, 18:4, 862-879, DOI:10.1080/10942912.2013.805770.
2021-06-11

【最新2022年】抗氧化劑維生素C如何挑選?

  維生素C 又名:維他命C、抗壞血酸、L-抗壞血酸 英文:Vitamin C, ascorbic acid   維生素C屬於水溶性的維生素,是人體中不可或缺的物質,但人體無法自行合成,因此需依靠飲食來攝取足夠的維生素C*,常見富含維生素C的蔬果包含紅心芭樂、金黃奇異果、甘藷葉、柳橙、檸檬、聖女小番茄、櫻桃等。   維生素C對身體的好處很多,已知可以: 協助身體抗氧化。 促進膠原蛋白的形成,幫助傷口癒合。 幫助維持細胞排列的緊密性。 增進體內結締組織。 增進骨骼生長。 增進牙齒生長。 促進鐵的吸收。   當飲食攝取不足時,許多人也會選擇,常見的維生素C營養食品為錠狀、膠囊或發泡錠,選擇時有幾個可以注意的地方 維生素C怕光,需存放於陰涼處。 維生素C怕熱,除了需存放於陰涼處外,食用時不建議配高於50度的水溫,尤其是發泡錠,建議以常溫水泡發即可。 維生素C易潮解,需存放於乾燥處。   因此建議挑選維生素C食品時,可選擇小容量且可確實密閉的包裝,一旦開封就應盡速食用完畢,才不會吃(喝)到沒有抗氧化效果的維生素C。   立刻入手👉 小容量維生素C發泡錠  (點選看更多)   ︱獨立保鮮包裝﹒維生素發泡錠︱ 點我擁有【好氣色】|美莓C發泡錠|C 500mg+硒+莓果 點我擁有喝護【行動力】|富護力D3發泡錠|D3+鈣+C 1000mg 點我【喝護日常】|速護力綜合發泡錠|B群+C 120mg+礦物質   *台灣衛福部【國人膳食營養素參考攝取量】建議,每人每日攝取維生素C建議量為100毫克。但因每個人身體條件不同,維生素C實際建議攝取量請諮詢醫師、營養師為準喔!   [參考文獻] Rebecca A. L. Jutkus, Na Li, Lynne S. Taylor & Lisa J. Mauer (2015) Effect of Temperature and Initial Moisture Content on the Chemical Stability and Color Change of Various Forms of Vitamin C, International Journal of Food Properties, 18:4, 862-879, DOI:10.1080/10942912.2013.805770.
2021-06-11

還不知道什麼是液態膠囊?【2022保健新知】告訴你!同場加映補充【Q10 + 左旋肉鹼液態膠囊】的好處

Q:什麼是液態膠囊? 常見膠囊分為 1️⃣硬膠囊:通常裝乾粉成分,如藥品 2️⃣軟膠囊:通常裝液態成分,如魚油 👉液態膠囊則是使用硬膠囊裝液態成分,如雲揚欣護源Q10+左旋肉酸液態膠囊(點選看更多)   Q:液態膠囊很厲害嗎? 當然! ▶ 這是日本專利技術,將液態營養分裝進硬膠囊中 ▶ 密封保持營養活性 ▶ 沒有受潮或氧化的問題 ▶ 無添加防腐劑 ▶ 無添加色素   Q:左旋肉鹼/肉酸很容易受潮,該怎麼保存? 左旋肉鹼/肉酸的吸水性強,一般的錠劑或硬膠囊很容易受潮,開封應盡快食用完畢,需密封妥善保存。 👉雲揚欣護源使用專利液態膠囊,左旋肉鹼/肉酸呈現液體狀態密封在膠囊中,不易有受潮的情形喔!平常保存於陰涼處及孩童不易取得處即可。   Q:為什麼要補充Q10+肉鹼/肉酸? Q10跟carnitine都是我們身體中會自行合成的物質,若平時營養攝取不夠均衡,或作息不正常,就會很容易流失,此時會建議適當補充。   Q:Q10+肉鹼/肉酸對身體有什麼好處?​ 1️⃣促進身體新陳代謝,開啟正向循環​📈 2️⃣增加體力,體質調整,給你一天活力滿~滿~滿 3️⃣身體負擔少了,自然神清氣爽,青春美如花​   一起去看看 👉雲揚欣護源Q10+左旋肉酸液態膠囊(點選看更多)  
2021-03-29