2021最新︱聰明挑選維生素發泡錠4大原則

  市面上發泡錠百百種,你知道怎麼挑選嗎? 聰明挑選原則一次告訴你   原則1:有效成分劑量 檢視自身飲食及生活習慣,是否容易有營養偏食的狀態。 例如:平常蔬果吃得少,可以適時補充一點綜合維生素與礦物質,幫助維持生理機能。 例如:平常少曬太陽,又常喝咖啡,這時就可以選擇補充維生素D與鈣,幫助維持骨骼。   原則2:優良保鮮包裝 一般發泡錠以維生素C、E等抗氧化物質為主要成分,接觸到空氣容易氧化、受潮變質,建議挑選時罐裝要選擇有添加除濕乾燥劑的產品,並在開封後盡速食用完畢。   如果常常開封又忘記喝完,也可以選擇雲揚生技推出的單顆獨立保鮮包裝,每顆發泡錠各自獨立包裝保存,延長營養保鮮期。   原則3:減鈉配方 鈉含量一般不會標示於發泡錠的營養標示中,雲揚生技採用碳酸氫鉀取代碳酸(氫)鈉,避免一整天飲食下來,過度攝取鈉。   原則4:是否有特定添加物 建議可以挑選無色素、無阿斯巴甜(苯酮尿症不適宜食用)。   謹記 #營養新鮮喝才有效,把握以上原則,就可以輕鬆挑選發泡錠囉!最後也提醒大家,營養補充不應該只挑「最好」,還要挑「最適合」自己,才是「最聰明」的選擇喔!   如果你對雲揚生技的發泡錠有興趣,歡迎點選下方連結看更多 點我擁有【好氣色】|美莓C發泡錠|C 500mg+硒+莓果 點我擁有喝護【行動力】|富護力D3發泡錠|D3+鈣+C 1000mg 點我【喝護日常】|速護力綜合發泡錠|B群+C 120mg+礦物質  
2021-08-11

【最新2021年】抗氧化劑維生素C如何挑選?

  維生素C 又名:維他命C、抗壞血酸、L-抗壞血酸 英文:Vitamin C, ascorbic acid   維生素C屬於水溶性的維生素,是人體中不可或缺的物質,但人體無法自行合成,因此需依靠飲食來攝取足夠的維生素C*,常見富含維生素C的蔬果包含紅心芭樂、金黃奇異果、甘藷葉、柳橙、檸檬、聖女小番茄、櫻桃等。   維生素C對身體的好處很多,已知可以: 協助身體抗氧化。 促進膠原蛋白的形成,幫助傷口癒合。 幫助維持細胞排列的緊密性。 增進體內結締組織。 增進骨骼生長。 增進牙齒生長。 促進鐵的吸收。   當飲食攝取不足時,許多人也會選擇,常見的維生素C營養食品為錠狀、膠囊或發泡錠,選擇時有幾個可以注意的地方 維生素C怕光,需存放於陰涼處。 維生素C怕熱,除了需存放於陰涼處外,食用時不建議配高於50度的水溫,尤其是發泡錠,建議以常溫水泡發即可。 維生素C易潮解,需存放於乾燥處。   因此建議挑選維生素C食品時,可選擇小容量且可確實密閉的包裝,一旦開封就應盡速食用完畢,才不會吃(喝)到沒有抗氧化效果的維生素C。   立刻入手👉 小容量維生素C發泡錠  (點選看更多)   *台灣衛福部【國人膳食營養素參考攝取量】建議,每人每日攝取維生素C建議量為100毫克。但因每個人身體條件不同,維生素C實際建議攝取量請諮詢醫師、營養師為準喔!   [參考文獻] Rebecca A. L. Jutkus, Na Li, Lynne S. Taylor & Lisa J. Mauer (2015) Effect of Temperature and Initial Moisture Content on the Chemical Stability and Color Change of Various Forms of Vitamin C, International Journal of Food Properties, 18:4, 862-879, DOI:10.1080/10942912.2013.805770.
2021-06-11

【你問我答#1】Q10 + 左旋肉鹼液態膠囊

Q:什麼是液態膠囊? 常見膠囊分為 1️⃣硬膠囊:通常裝乾粉成分,如藥品 2️⃣軟膠囊:通常裝液態成分,如魚油 👉液態膠囊則是使用硬膠囊裝液態成分,如雲揚欣護源Q10+左旋肉酸液態膠囊(點選看更多)   Q:液態膠囊很厲害嗎? 當然! ▶ 這是日本專利技術,將液態營養分裝進硬膠囊中 ▶ 密封保持營養活性 ▶ 沒有受潮或氧化的問題 ▶ 無添加防腐劑 ▶ 無添加色素   Q:左旋肉鹼/肉酸很容易受潮,該怎麼保存? 左旋肉鹼/肉酸的吸水性強,一般的錠劑或硬膠囊很容易受潮,開封應盡快食用完畢,需密封妥善保存。 👉雲揚欣護源使用專利液態膠囊,左旋肉鹼/肉酸呈現液體狀態密封在膠囊中,不易有受潮的情形喔!平常保存於陰涼處及孩童不易取得處即可。   Q:為什麼要補充Q10+肉鹼/肉酸? Q10跟carnitine都是我們身體中會自行合成的物質,若平時營養攝取不夠均衡,或作息不正常,就會很容易流失,此時會建議適當補充。   Q:Q10+肉鹼/肉酸對身體有什麼好處?​ 1️⃣促進身體新陳代謝,開啟正向循環​📈 2️⃣增加體力,體質調整,給你一天活力滿~滿~滿 3️⃣身體負擔少了,自然神清氣爽,青春美如花​   一起去看看 👉雲揚欣護源Q10+左旋肉酸液態膠囊(點選看更多)  
2021-03-29